Продукты, которые помогут вам успешно пройти все этапы Дюкана

Диета Дюкана - популярный метод похудения, разработанный французским диетологом Пьером Дюканом. Она состоит из 4 последовательных этапов (фаз): "Атака", "Чередование", "Закрепление" и "Стабилизация". Каждая фаза предполагает включение в рацион определенных…

Read More