Палеодиета, или диета каменного века, представляет собой подход к питанию, основанный на предполагаемом рационе древних людей эпохи палеолита. Основная идея этой диеты — возвращение к корням, к питанию, которое было…
Read MoreПалеодиета, или «диета наших предков», основана на предположении, что рацион древнего человека, охотника-собирателя, идеально подходит для нашего организма. Основной принцип палеодиеты — исключение обработанных продуктов, зерновых, молочных продуктов и рафинированного…
Read MoreАнемия – состояние, при котором в крови снижается количество эритроцитов и гемоглобина. Чаще всего анемия развивается из-за дефицита железа в организме. В этом случае скорректировать рацион и включить в него…
Read More