Интервальное голодание и традиционные диеты: что работает лучше?

В последние годы тема здорового питания и эффективного снижения веса занимает умы миллионов людей. Среди множества методик для достижения желаемого результата особое внимание привлекают интервальное голодание (ИГ) и традиционные диеты.…

Read More