Палеодиета, также известная как диета каменного века, основывается на предположении, что организм человека лучше всего приспособлен к тому питанию, которое употребляли наши предки во времена палеолита, около 2,5 миллионов лет…
Read MoreПалеодиета, или диета каменного века, представляет собой подход к питанию, основанный на предполагаемом рационе древних людей эпохи палеолита. Основная идея этой диеты — возвращение к корням, к питанию, которое было…
Read MoreСовременный мир предлагает множество диетических подходов, среди которых каждый стремится найти наиболее подходящий для себя. Однако одна из наиболее обсуждаемых диет последних десятилетий — палеодиета, или диета наших предков. Её…
Read MoreПалеодиета, или «диета наших предков», основана на предположении, что рацион древнего человека, охотника-собирателя, идеально подходит для нашего организма. Основной принцип палеодиеты — исключение обработанных продуктов, зерновых, молочных продуктов и рафинированного…
Read More