27.01.2024

Диета Аткинса vs Кето: в чем разница и что выбрать?

Современные диеты, нацеленные на снижение веса, становятся всё более популярными. Среди них диета Аткинса и кето-диета занимают особое место благодаря своей эффективности и научному обоснованию. Однако обе эти методики питания…

Read More
27.01.2024

Кето или Аткинс: что выбрать для снижения веса?

В мире диетологии существует множество подходов к снижению веса, но особое место занимают низкоуглеводные диеты. Среди них наибольшую популярность приобрели кетогенная диета (кето) и диета Аткинса. Обе методики предполагают сокращение…

Read More